Jak zamrozić rukolę
Kuchnia śródziemnomorska od zawsze wyróżniała się odrobiną pikanterii i połączeniem ciekawych smaków. Rukola jest bezpretensjonalna w uprawie, ale niezastąpiona w kuchni. Wyraźny gorzko-orzechowy smak i pieprzny aromat sprawiają, że najprostsze danie staje się arcydziełem.
Zamrażanie rukoli wiąże się z pewnymi trudnościami, ale znając kilka tajemnic, na pewno ci się uda.
Zapewne wiele gospodyń domowych spotkało się z faktem, że po rozmrożeniu warzyw zamieniają się w coś śliskiego i bardziej przypominającego zieloną szmatę niż zdrową zieleninę. Dzieje się tak, jeśli proces zamrażania zostanie zakłócony.
Rukolę do zamrożenia należy zbierać wcześnie rano, kiedy rosa już wyschła, ale słońce jeszcze nie zaczęło palić. Jeśli kupisz rukolę, na pewno nie będziesz w stanie tego kontrolować, ale spójrz na świeżość liści. Nie powinni popadać w letarg.
Umyj liście i osusz je ręcznikiem.
Ostrożnie umieść liście rukoli w torebkach i zaleca się użycie zamrażania szokowego, jeśli Twoja lodówka ma taki tryb.
Po rozmrożeniu można robić sałatki, ponieważ podczas zamrażania szokowego struktura liści praktycznie nie jest zakłócana.
Rukolę można przechowywać także w formie pasty do późniejszego przygotowania sosów i zup.
Liście pokruszyć do plastikowego pojemnika, dodać trochę soli, ubić i można zamrozić.
Po rozmrożeniu rukola może stracić nieco goryczy, ale aromat i wszystkie witaminy zostaną w pełni zachowane.
Co ugotować z rukoli, obejrzyj wideo: