Dwa przepisy na robienie soku z buraków na zimę
Sok z buraków należy do kategorii soków nie tylko zdrowych, ale i smacznych, jeśli tylko zostanie odpowiednio przygotowany. Z reguły nie ma problemów z konserwacją, ponieważ buraki dobrze tolerują obróbkę cieplną, a gotowanie ma niewielki wpływ na zachowanie witamin. Teraz przyjrzymy się dwóm opcjom wytwarzania soku z buraków.
Świeży sok z buraków na zimę
Umyj i obierz młode buraki. Unikaj starych, zbyt dużych lub popękanych warzyw korzeniowych. Przynoszą znacznie mniejsze korzyści, ponieważ są już przejrzałe i gotowe do kiełkowania nasion, a to jest inny skład witamin.
Warzywa korzeniowe pokroić na kawałki i przepuścić przez sokowirówkę.
Sok wlewamy do rondelka i dodajemy na każdy litr czystego soku
- 100 g cukru;
- 2 g kwasu cytrynowego.
Doprowadź sok do wrzenia i poczekaj, aż cukier całkowicie się rozpuści. Sok możesz gotować dłużej i wtedy otrzymasz syrop z buraków, który jest jednocześnie bardzo smaczny i zdrowy.
Gorący sok wlać do suchych, sterylnych słoików i zamknąć je pokrywkami. Nie ma potrzeby pasteryzacji soku z buraków.
Gotowany sok z buraków bez cukru
Jeśli nie masz sokowirówki lub nie masz dużo buraków, skorzystaj z tego przepisu. Buraki umyj i włóż do rondla. Warzywa korzeniowe zalej zimną wodą i gotuj buraki przez godzinę.
Ostudzić, obrać i zetrzeć buraki na grubej tarce lub przepuścić przez maszynę do mięsa.Pulpę buraczaną włóż do płóciennego worka i wyciśnij sok. Nie wyciskaj soku za bardzo, bo sam miąższ przyda się do gotowania. sos barszczowy.
Doprowadzić sok do wrzenia, następnie dodać kwas cytrynowy lub sok z cytryny. Sok jest gotowy i można go zwinąć na zimę, aby wypić go później lub pokolorować swoje kulinarne arcydzieła jasnym sokiem z buraków.
Sok z buraków bardzo dobrze komponuje się z marchewką i sok jabłkowy, ale lepiej byłoby wymieszać te soki bezpośrednio przed użyciem, a same soki zwinąć osobno.
Obejrzyj film o tym, jak zrobić sok z buraków: